43岁“少女”余诗曼公布美颜食谱

更新时间:2018-12-24 
43岁了素颜依旧像少女,佘诗曼经常在微博分享自己的美丽心得
  宫斗剧《延禧攻略》俨然成为《后宫甄环传》后最热播的宫廷剧,剧中角色各个有特色,加上勾心斗角的刺激戏码让人看了超过瘾!其中饰演娴妃的是来自香港的女演员佘诗曼,和戏里穿古装的感觉不同,私下的她素颜根本是少女,一起来看看她的保养秘诀!
 

 
  《延禧攻略》热播中,累积大批粉丝。
 
  麒麟果+草莓冻龄全靠维他命C
 
  43岁了素颜依旧像少女,佘诗曼经常在微博分享自己的美丽心得,其中最重要的一点就是补充维他命C!维他命C是对于美容很重要的维生素,不只能抗氧化还能美白,除了女生都爱的草莓,还有台湾比较少见的黄皮火龙果「麒麟果」,就是佘诗曼的最爱,因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,更有丰富纤维质,对养出好肤质相当有益。
 
  佘诗曼认为要冻龄,最重要就是补充维他命C。
 
  顶着烈日拍摄古装剧,一定要随身携带小空调。
 
  每天摇半小时呼拉圈
 
  听起来很OLDSCHOOL,但这是佘诗曼妈妈从小教她的维持身材秘诀,呼拉圈不只可以集中加强腰部曲线,其实过程中全身都会有运动到,所以一直到现在她依然会每天坚持做半小时的呼拉圈运动。当然还有搭配每周二到三次的瑜珈课,培养自己柔软的身段,就算没有惊人的腹肌,穿起衣服来也会相当有曲线又好看。
 
  纤细的身材还有白皙的皮肤真的超令人羡慕。
 
  佘诗曼一直以来都是香港有名的冻龄美女。
 
  公开抗氧化蔬果汁食谱
 
  很多女明星都有自己的一套抗氧化食谱,身为香港的冻龄女王,佘诗曼也不例外,之前就曾在IG上公开自己的健康早餐蔬果汁,配方如下:3/4杯水,1杯菠菜,1/2个黄瓜,2个芹菜茎,1个苹果,1/2条姜,1/2杯冰块。她表示自己一周会喝两次,能够帮助体内更新,排除身体的废物。
 
  公开自制蔬果汁食谱,跟她一起学变美吧!
 
  笑容甜美的佘诗曼,是很多男生心中的女神。
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